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久咳咽痛这5款茶羹清燥润肺做起来简单方便

归档日期:04-19       文本归类:紫菀      文章编辑:爱尚语录

  最近气温忽冷忽热,别说小孩了,大人都顶不住,一不小心就会开始咽喉痛或者喉咙痛。那么,不想中招的小伙伴应该怎样做好预防呢?看佛山市中医院耳鼻喉科中医师卢杰如何为你支招。

  取桑叶10克、菊花10克、青果10克,洗净晾干,置于开水杯中浸泡20分钟,分次当茶饮用,具有润燥利咽作用,适宜于慢性咽炎患者、秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者。

  取白萝卜30克、雪梨1个(去核)、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克,用榨浆机榨汁,混匀食用,每次30毫升,日饮2-3次。具有润肺养阴、去燥止咳作用,适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者。

  生姜5克、大枣10克、紫菀10克,加水适量煎煮,去渣,加蜂蜜30毫升冲服,日饮2次,具有温肺润燥止咳作用,适用于初冬感寒及表现干咳久作、受凉加重、鼻塞、怕风者。

  取南沙参15克、杏仁10克、百合15克,洗净用纱布包扎,与粳米100克一起熬煮成粥,去除药袋,即可食用,日服2次,具有养阴润肺、去燥止咳作用,适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。

  取鲜百合100克,银耳100克、秋梨3只,玉竹60克、白萝卜60克、南沙参100克、桑葚100克、鲜藕60克、川贝母50克、橘红50克、莲心60克、胡桃肉60克、杏仁100克,上药加水煎煮3次,去渣取汁,加入冰糖、蜂蜜适量慢慢收膏,每次2-3汤匙,日服2次。具有滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥之功,适宜于各类慢性久咳、阴虚肺燥者。

  不过,卢杰也提醒大家注意,血糖偏高特别是糖尿病患者,对于冰糖、蜂蜜等也应慎用。

  今年南海“两会”将于2月25日至27日召开,会议为期3天。其中,区十六届人民代表大会第四次会议26日至27日召开,区政协十三届委员会四次会议25日至26日召开。

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  我是索邦大学法国文学博士马莎莎,850年的巴黎圣母院被烧掉了什么,问吧!

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