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降压适合喝什么汤?

归档日期:04-29       文本归类:紫草      文章编辑:爱尚语录

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  玉米须猪小肚汤材料:猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,红枣10个。做法:猪小肚去净肥脂,切开,用盐、生粉拌擦,用水冲洗,放入开水锅煮15分钟,出在冷水中冲洗,白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。功效:对急性肾炎、血管神经性水肿、柯兴氏综合症及急性传染性黄疸型肝炎、药物中毒性黄疸,高血压病等都有辅助作用。营养分析:玉米须性平,味甘淡,无毒。利尿,泄热,平肝,利胆。治肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈。

  紫草猪骨汤材料:紫草30克,猪骨200克,鸡蛋4个,肉汤500克,酱油、细盐、味精各少许。做法:将猪骨砸开,与紫草同煎40分钟,去渣留汁成紫草、猪骨汁。将肉汤与紫草猪骨汁混合后滚沸5分钟,将鸡蛋逐个打破后下入锅内(弃壳),待鸡蛋熟后,加入酱油、细盐、味精等调味即成。功效:降血压、降火气,清热平肝。营养分析:紫草含有多种维生素以及矿物质,有保护肝脏、补血、凉血止血、抗病毒、解毒、降血压、降血糖、强精等多种医疗功效,它能促进有毒物质的排泄,有利于肝脏的机能活动。

  降压清热海带汤材料:海带50克,白萝卜1条,海蜇皮50克。做法:海带洗净切段,白萝卜去皮切块,海蜇皮洗净切丝,加盐调味。放水4碗煲汤,煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。功效:有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。营养分析:海带中所含有的维生素A、E、D褐藻酸,具有清血之功效。还可将体内多余的盐分排出体外,从而能够预防动脉硬化和高血压高血脂,冠心病等症。山楂有健康血脂、清胆固醇的作用。

  羚羊硝石绿豆汤材料:羚羊角粉2克,硝石4克,绿豆100克,白糖适量。做法:将绿豆洗净,放入铝锅内,加水适量,放置旺火上烧开,再用文火熬成粥,放入羚羊角粉、硝石粉、白糖即成。功效:清热平肝,降低血压。适用于高血压患者服食。营养分析:羚羊角味咸,性寒。主治惊痫抽搐、头痛、目赤、肿痛、热病神昏,谵语发狂等症。绿豆清热解毒,消暑利水。硝石,又名芒硝,硝石能治肝风头痛,减低血压。

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